O Que Trazer & Dia-a-Dia
Bem-vindo/a a Tamera – uma comunidade de educação e investigação para a paz, onde procuramos viver em ligação com a aliança sagrada da vida, respeitando princípios sociais, ecológicos e éticos baseados na cooperação e na confiança.
Nesta página, reunimos informações práticas para ajudar a preparar a viagem e a estadia em Tamera. Inclui orientações sobre o que trazer, o que não trazer e o que esperar em diferentes áreas do dia-a-dia em Tamera.
Por favor, leia esta página com atenção, pois irá ajudar na preparação da sua estadia e apoiar uma experiência relevante em Tamera.
Estamos contentes por o/a receber em breve.
Uma Breve Nota Sobre Algumas Condições Básicas
Ao preparar a sua estadia, reserve um momento para rever estas breves notas sobre algumas das condições para visitar Tamera.
Pode encontrar a informação completa na nossa página Visitar Tamera.
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Condições Gerais Para Visitar Tamera
Tamera pode ser visitada de Abril a Novembro através de um seminário, programa ou Tarde Aberta. Não oferecemos alojamento nem visitas guiadas fora destas propostas.
Os nossos seminários, cursos e programas de serviço são concebidos como experiências completas, por isso espera-se que a participação decorra durante toda a duração prevista.
Chegada e Partida
A chegada é normalmente no dia anterior ao início do programa, e a partida no dia seguinte ao seu fim. Se tiver outras necessidades, contacte o nosso Centro de Visitantes antes de reservar a viagem.
Se participar em vários cursos, pode ficar entre eles se o intervalo for até 2–3 dias. Se o intervalo for mais longo, pedimos que saia de Tamera durante esse período.
Alimentação
Toda a comida servida em Tamera é vegana, biológica, sazonal e, tanto quanto possível, de origem regional. Carne e peixe não são permitidos em nenhum lugar de Tamera.
Por favor, certifique-se de que nos informou sobre quaisquer alergias ou intolerâncias alimentares.
A possibilidade de trazer e guardar comida própria é muito limitada. Não é permitido guardar comida em dormitórios ou tendas, pois isso atrai animais selvagens.
Os horários das refeições são:
- Pequeno-almoço: 8:00–8:45
- Almoço: 13:00–13:45
- Jantar: 19:00–19:45
Aos Domingos, é servido brunch às 11:00 em vez de almoço.
Wi-Fi & Rede Móvel
Existe Wi-Fi gratuito em algumas zonas de Tamera, mas a largura de banda e a rede móvel podem ser limitadas.
Se precisar de uma ligação à internet fiável, verifique com antecedência se os seus dados móveis funcionam bem em Portugal.
Dinheiro
De acordo com a nossa Política de Pagamento, pedimos que os pagamentos sejam efectuados antecipadamente. Se ainda houver algum valor em aberto, pedimos que seja pago em dinheiro à chegada.
Não aceitamos cartões de crédito e não há multibanco no local. O multibanco mais próximo fica na aldeia vizinha de Relíquias, a cerca de 5 km.
Também é uma boa ideia trazer algum dinheiro em numerário para o café/bar.
Transporte da Estação
Funcheira é a estação de comboios mais próxima de Tamera, a cerca de 20 minutos de carro.
Se chegar de comboio, por favor reserve o transporte da estação com pelo menos 1 semana de antecedência, escrevendo para guest-centre (at) tamera.org. Pedidos feitos mais tarde poderão não ser possíveis.
O transporte custa até €24 e muitas vezes pode ser partilhado com outros/as visitantes.
Por favor, escolha um comboio mais cedo, pois a nossa equipa da recepção está disponível até às 19:00. Não conseguimos organizar transporte para o comboio tardio da noite.
Pode reservar o bilhete de comboio no site da CP e encontrar mais informações na nossa página Como Chegar a Tamera.
O Que Trazer
Tamera situa-se numa zona rural no sul de Portugal, onde as temperaturas podem variar bastante ao longo do dia – desde tardes quentes até manhãs, fins de tarde e noites frescas.
Dependendo da estação do ano e do tipo de alojamento, alguns artigos essenciais ajudarão a tornar a estadia mais confortável. Pedimos também que sejam trazidos produtos ecológicos, que apoiem o nosso sistema natural de tratamento de águas cinzentas.
Para a estadia em Tamera, recomendamos trazer:
- roupa de Verão, bem como roupa quente para manhãs frias e fins de tarde frescos;
- chapéu para o sol, garrafa de água, calçado resistente para caminhadas e sandálias para o uso diário;
- entre Setembro e Maio, roupa para a chuva, incluindo galochas;
- fato de banho e toalha para nadar num dos nossos lagos;
- cosméticos, champô, sabonete e produtos semelhantes biodegradáveis e não testados em animais, pois usamos um sistema natural de tratamento de águas cinzentas;
- lanterna, caso prefira não usar a do telemóvel;
- caderno, que também está disponível na nossa livraria;
- dinheiro em numerário para usar no local, pois não há multibanco nem pagamento por cartão. Poderá ser útil trazer dinheiro para a livraria, o bar ou o café.
Se ficar num dormitório ou numa tenda, por favor traga também:
- saco-cama quente, pois as noites podem ser frias mesmo no Verão;
- rede mosquiteira para a cama, recomendada a partir de Maio.
A nossa recepção também tem um pequeno número de artigos úteis disponíveis para aluguer, incluindo sacos-cama, cobertores quentes, tendas individuais e toalhas. Por favor pergunte com antecedência se quiser reservar algum destes artigos.
Se reservou um quarto na nossa Casa de Hóspedes
Roupa de cama, toalhas e redes mosquiteiras estão incluídas. Para uso no exterior, por favor traga a sua própria toalha ou alugue uma na recepção, pois as toalhas fornecidas na Casa de Hóspedes são apenas para uso interior.
O Que Não Trazer
Para ajudar a proteger a terra, a comunidade e as infra-estruturas que partilhamos, pedimos aos/às visitantes que não tragam os seguintes artigos:
- fogões de campismo, velas, incenso ou qualquer outra chama aberta, pois as chamas abertas são estritamente proibidas devido ao elevado risco de incêndio;
- cães, gatos ou outros animais de estimação. Encontra mais informações aqui;
- secadores de cabelo, pois o seu elevado consumo de energia sobrecarrega o nosso sistema de abastecimento;
- alimentos não vegetarianos;
- alimentos pessoais, pois não disponibilizamos espaço para os guardar e alguns alimentos podem atrair animais como ratos ou javalis. Encontra mais informações aqui.
Centro Cultural
O nosso Centro Cultural é um ponto de encontro vivo para visitantes e residentes de Tamera. Inclui um café e um bar, uma livraria, um parque infantil e espaços exteriores que convidam ao encontro e à convivência.
O café está aberto 2 dias por semana, e o bar está aberto na maioria das noites. O Centro Cultural também acolhe regularmente eventos culturais, como cafés políticos, encontros de networking, noites de dança e concertos.
É também aqui que se encontra a nossa livraria, aberta todos os Domingos de manhã depois da matinée e, por vezes, noutras ocasiões anunciadas. Na livraria, é possível comprar livros escritos pelos fundadores do nosso projecto e por outros membros da comunidade, bem como livros de vários autores e autoras para aprofundar os temas partilhados em Tamera.
Como encorajamos os/as visitantes a tirar notas durante os cursos e a manter um diário, oferecemos também vários tipos de cadernos e artigos de papelaria para diferentes necessidades e orçamentos.
Também disponibilizamos chás e remédios caseiros de Tamera, saborosos e saudáveis, bem como artesanato regional. Caso se tenha esquecido de trazer alguma coisa, encontrará também uma selecção de produtos de higiene biodegradáveis, pilhas e outros artigos úteis.
Política Sobre Drogas & Álcool
Drogas ilegais, incluindo canábis, não são permitidas em Tamera. Por favor respeite esta regra tanto no nosso terreno como na vizinhança, como parte do espaço partilhado e da consciência comum que procuramos manter aqui.
Pedimos também aos/às visitantes que sejam conscientes no uso de substâncias legais como álcool, açúcar, cigarros e café.
Fumar só é permitido nas zonas exteriores designadas para esse fim, e pedimos aos/às visitantes muita atenção ao elevado risco de incêndio.
Risco de Incêndio
De Junho a Outubro, Portugal tem um risco elevado de incêndios florestais. Por isso, é importante que todos/as sigamos estas regras de segurança:
- fogueiras e chamas abertas são estritamente proibidas, bem como velas e incenso, incluindo nos dormitórios e nas tendas;
- fumar só é permitido nas zonas designadas para fumadores, e é proibido circular com um cigarro aceso;
- por favor recolha todos os copos e garrafas que usar, ou que veja no chão, e leve-os de volta para a cozinha ou para o bar, pois a luz solar ao atravessar o vidro pode provocar um incêndio;
- por favor estacione apenas nas zonas designadas e não conduza nem estacione em prados secos, pois o calor do escape pode incendiar a erva.
Temos uma brigada de incêndio e protocolos de emergência, que serão apresentados à chegada.
Se quiser ler com antecedência sobre o que fazer em caso de incêndio, consulte o nosso Documento de Protecção Contra Incêndios.
Nadar
Ao longo dos anos, criámos uma paisagem de retenção de água, com vários charcos e ecossistemas lacustres espalhados pelo terreno.
O Lago 1, à entrada de Tamera, é uma área natural protegida. Por isso, pedimos aos/às visitantes que não nadem aí, excepto crianças e as pessoas que as acompanham.
Os/as visitantes podem nadar no Lago Cinzento, perto do terraço do Campus.
Como recebemos pessoas de diferentes contextos culturais, e como uma estrada pública atravessa Tamera, pedimos a todos/as que usem roupa de banho adequada ao nadar.
A Nossa Vizinhança
Relíquias e Colos são as aldeias mais próximas de Tamera – a cerca de 5 km – onde se encontram restaurantes, pequenas lojas e multibancos.
Por favor respeite a cultura local, usando sapatos e camisola quando visitar as aldeias vizinhas.
Odemira é a vila mais próxima, a cerca de 30 minutos de carro de Tamera. Vila Nova de Milfontes é uma vila costeira muito procurada, com praias magníficas na costa atlântica, a cerca de 40 minutos de carro de Tamera.
Cuidados de Saúde
Para ajudar a preparar bem a estadia, reunimos abaixo algumas informações básicas de saúde. Incluem orientações sobre medicação, apoio médico no local e o que fazer em caso de emergência
Medicação
Tamera é um biótopo de cura em desenvolvimento e procura ser um lugar de cura e reconexão com a vida. Por isso, muitos/as visitantes perguntam se devem deixar de tomar medicação para condições físicas ou psicológicas durante a estadia. Pedimos claramente que continue a tomar a sua medicação e que nos informe sobre isso durante o processo de inscrição, para que estejamos informados e possamos apoiar conforme necessário. Processos de cura precisam de tempo e de acompanhamento adequado, e não podemos oferecer esse acompanhamento a visitantes.
Pedimos a todos/as os/as visitantes que assumam responsabilidade pela sua própria saúde física e mental durante a estadia em Tamera. Se percebermos que a sua condição física ou mental é demasiado exigente para si, para nós ou para o grupo em que está, poderemos pedir-lhe que saia de Tamera e procure acompanhamento e apoio adequados fora de Tamera.
Médicos no Local
A nossa abordagem à cura é criar condições dentro da comunidade para que a energia vital bloqueada possa voltar a fluir. Combinamos diferentes formas de tratamento médico com trabalho de consciência.
Se precisar de cuidados médicos urgentes, por favor contacte os/as facilitadores/as do seu grupo. Eles/as poderão informar sobre as suas opções em Tamera e na região envolvente.
Hospitais & Emergências
If you have a medical emergency, it is usually best to use the Portuguese health care system.
Em caso de emergência médica, normalmente o melhor é recorrer ao sistema de saúde português.
Existe um centro de saúde em Odemira, a cerca de 30 km, que pode ajudar com ferimentos ligeiros, e um hospital maior em Santiago do Cacém, a cerca de 60 km.
Antes de se dirigir à urgência de um hospital público, por favor ligue para a SNS 24 através do número 808 24 24 24.
A linha está disponível 24 horas por dia e pode aconselhar sobre o melhor próximo passo. Numa emergência com risco de vida, ligue 112.
Alguns profissionais poderão falar inglês, mas isso não pode ser garantido.
Contacto com a Comunidade
Muitas pessoas que vêm a Tamera desejam conhecer o maior número possível de membros da comunidade. Embora o Centro de Visitantes faça parte de Tamera, está localizado um pouco afastado do centro da vida comunitária.
A maior parte do contacto será com os/as responsáveis do grupo em Tamera, a equipa do Centro de Visitantes e os membros da comunidade que participam no seminário ou programa para partilhar perspectivas sobre diferentes aspectos da vida em Tamera.
Outros lugares onde poderá encontrar membros da comunidade são o Centro Cultural – durante noites de bar ou cafés – e a matinée.
O desejo de ter mais contacto é compreensível. Ao mesmo tempo, é importante lembrar que Tamera é a casa permanente dos membros da nossa comunidade, e que eles nem sempre estão disponíveis ou no espaço certo para encontrar visitantes que estão cá apenas por pouco tempo.
A Nossa Matinée
Todos os domingos, das 10:00 às 11:00, reunimo-nos na Aula – o nosso auditório central – para a matinée. Através de palestras, entrevistas e reflexões partilhadas, membros da comunidade e oradores/as convidados/as oferecem perspectivas sobre experiências vividas, investigação, conhecimentos e perguntas ligadas ao trabalho de Tamera e a temas mais amplos.
Clima & estações do ano
Tamera está situada no sul de Portugal, com Invernos suaves e Verões quentes e secos. A maior parte da chuva ocorre nos meses de Inverno, normalmente em períodos curtos e não em longas fases de dias nublados.
As temperaturas de Verão podem ser muito elevadas. Julho e Agosto são normalmente os meses mais quentes, e as temperaturas podem ocasionalmente ultrapassar os 40°C. Ondas de calor podem já ocorrer em Junho e prolongar-se até Setembro. Nos últimos anos, o clima tornou-se menos previsível, com períodos de calor mais intenso, secas mais prolongadas e, por vezes, também chuva mais forte.
Tenha em atenção que não há ar condicionado nos nossos quartos nem nos espaços comuns. Para pessoas sensíveis ao calor, recomendamos por isso visitar na Primavera ou no Outono.
Pode encontrar uma previsão meteorológica actual para a nossa zona aqui: [Previsão meteorológica (Meteoblue)]
Janeiro – Fevereiro
Chuva: provável, cerca de 8–9 dias/mês
Temperatura média durante o dia: 14–15°C / 57–59°F
Temperatura média durante a noite: 9°C / 48°F, mas em algumas noites pode descer para cerca de 0°C / 32°F ou abaixo
Março – Abril
Chuva: muito provável, cerca de 12 dias/mês em Março e 12 dias em Abril
Temperatura média durante o dia: 17–20°C / 63–68°F
Temperatura média durante a noite: 10–11°C / 50–52°F
Maio – Junho
Chuva: provável, cerca de 7 dias/mês em Maio e 4 dias em Junho
Temperatura média durante o dia: 22–25°C / 72–77°F
Temperatura média durante a noite: 12–15°C / 54–59°F
Julho – Agosto
Chuva: muito improvável, cerca de 1–2 dias/mês
Temperatura média durante o dia: 27–28°C / 81–82°F, mas pode haver dias com mais de 40°C / 104°F, com calor seco
Temperatura média durante a noite: 17–18°C / 63–64°F
Setembro – Outubro
Chuva: provável, cerca de 4 dias/mês em Setembro e 8 dias em Outubro
Temperatura média durante o dia: 26°C / 79°F em Setembro, mas pode haver dias com mais de 40°C / 104°F, e 23°C / 73°F em Outubro.
Temperatura média durante a noite: 17°C / 63°F em Setembro e 14°C / 57°F em Outubro
Novembro – Dezembro
Chuva: muito provável, cerca de 11 dias/mês em Novembro e 8 dias em Dezembro
Temperatura média durante o dia: 16–18°C / 61–64°F
Temperatura média durante a noite: 11–13°C / 52–55°F