Was Sie mitbringen sollten & Alltag in Tamera
Willkommen in Tamera – einer Gemeinschaft für Friedensausbildung und Forschung, in der wir danach streben, in Verbindung mit dem heiligen Bündnis des Lebens zu leben, indem wir soziale, ökologische und ethische Prinzipien achten, die auf Kooperation und Vertrauen gründen.
Auf dieser Seite finden Sie praktische Informationen, die Ihnen helfen, sich auf Ihren Aufenthalt bei uns vorzubereiten. Dazu gehören Hinweise, was Sie mitbringen sollten, was Sie nicht mitbringen sollten und was Sie in verschiedenen Bereichen des Alltags in Tamera erwartet.
Bitte lesen Sie diese Seite aufmerksam durch, damit Sie gut vorbereitet hier ankommen und Ihre Zeit in Tamera als sinnvolle Erfahrung erleben können.
Wir freuen uns darauf, Sie bald willkommen zu heißen.
Eine kurze Erinnerung an einige Grundlagen
Bevor Sie sich auf Ihren Aufenthalt vorbereiten, nehmen Sie sich bitte einen Moment Zeit, um diese kurzen Hinweise zu grundlegenden Bedingungen für einen Besuch in Tamera nochmals zu lesen.
Die ausführlichen Informationen finden Sie auf unserer Seite Tamera Besuchen.
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Allgemeine Bedingungen für den Besuch
Tamera kann von April bis November im Rahmen eines Seminars, Programms oder eines Open Afternoon besucht werden. Außerhalb dieser Angebote bieten wir keine Übernachtungen oder Führungen an.
Unsere Seminare, Kurse und Serviceprogramme sind als ganzheitliche Erfahrungen konzipiert, daher wird eine Teilnahme über die gesamte Dauer erwartet.
An- und Abreise
Die Anreise erfolgt in der Regel am Tag vor Beginn Ihres Aufenthalts, die Abreise am Tag danach. Wenn Sie andere Bedürfnisse haben, kontaktieren Sie bitte unser Gästezentrum, bevor Sie Ihre Reise buchen.
Wenn Sie an mehreren Kursen teilnehmen und der Abstand 2–3 Tage beträgt, können Sie dazwischen in Tamera bleiben. Ist er länger, bitten wir Sie, Tamera in der Zwischenzeit zu verlassen.
Verpflegung
Alle Mahlzeiten Tamera sind vegan, biologisch, saisonal und soweit möglich regional bezogen. Fleisch und Fisch sind in Tamera nicht erlaubt.
Bitte stellen Sie sicher, dass Sie uns über Allergien oder Unverträglichkeiten informiert haben.
Die Möglichkeit, eigene Lebensmittel mitzubringen und zu lagern, ist sehr begrenzt. In Schlafsälen oder Zelten dürfen keine Lebensmittel aufbewahrt werden, da sie Tiere anziehen.
Unsere Essenszeiten sind:
- Frühstück: 8:00–8:45
- Mittagessen: 13:00–13:45
- Abendessen: 19:00–19:45
Sonntags gibt es statt Mittagessen um 11:00 einen Brunch.
WLAN & Telefonempfang
Kostenloses WLAN ist in den meisten Teilen von Tamera verfügbar, jedoch können Bandbreite und Mobilfunkempfang eingeschränkt sein.
Wenn Sie eine zuverlässige Internetverbindung benötigen, prüfen Sie bitte im Voraus, ob Ihre mobilen Daten in Portugal gut funktionieren.
Geld, Geld …
Bitte begleichen Sie gemäß unserer Zahlungsrichtlinien alle Gebühren im Voraus. Falls noch etwas offen ist, zahlen Sie bitte bei Ankunft in bar.
Wir akzeptieren keine Kreditkarten und es gibt keinen Geldautomaten vor Ort. Der nächste Geldautomat befindet sich im Nachbardorf Relíquias, etwa 5 km entfernt.
Es ist auch sinnvoll, etwas Bargeld für das Café und die Abendbar mitzubringen.
Ihre Abholung organisieren
Funcheira ist der nächstgelegene Bahnhof zu Tamera, etwa 20 Minuten mit dem Auto entfernt.
Wenn Sie mit dem Zug anreisen, buchen Sie bitte unseren Gemeinschaftsabholung mindestens 1 Woche im Voraus per E-Mail an guest-centre (at) tamera.org. Spätere Anfragen können möglicherweise nicht berücksichtigt werden.
Die Abholung kostet bis zu 24 €, kann jedoch oft mit anderen Gästen geteilt werden.
Bitte wählen Sie einen früheren Zug, da unser Empfangsteam bis 19:00 Uhr verfügbar ist. Den späten Abendzug können wir nicht empfangen.
Sie können Ihr Ticket auf der CP-Website buchen und weitere Informationen auf unserer Seite Anreise nach Tamera finden.
Was Sie mitbringen sollten
Tamera liegt in einer ländlichen Region im Süden Portugals, in der die Temperaturen im Tagesverlauf stark schwanken können – von heißen Nachmittagen bis zu kühlen Morgen-, Abend- und Nachtstunden.
Je nach Jahreszeit und Unterkunft helfen einige grundlegende Dinge, Ihren Aufenthalt angenehmer zu gestalten. Außerdem bitten wir Sie, umweltfreundliche Produkte mitzubringen, die unser natürliches Wasseraufbereitungssystem unterstützen.
Für Ihre Zeit in Tamera empfehlen wir, Folgendes mitzubringen:
- Sommerkleidung sowie warme Kleidung für kalte Morgen und kühle Abende
- Sonnenhut, Wasserflasche, feste Schuhe für Spaziergänge und Sandalen für den Alltag
- Zwischen September und Mai auch Regenkleidung, einschließlich Gummistiefel
- Badebekleidung und Handtuch zum Schwimmen in einem unserer Seen
- Biologisch abbaubare und tierversuchsfreie Kosmetikprodukte, Shampoo, Seife usw., da wir ein natürliches Grauwassersystem nutzen
- Taschenlampe, falls Sie nicht die Ihres Telefons verwenden möchten
- Notizbuch (auch im Buchladen erhältlich)
- Bargeld für den Aufenthalt vor Ort, da es keinen Geldautomaten und keine Kartenzahlung gibt
Wenn Sie im Schlafsaal oder Zelt übernachten, bringen Sie bitte zusätzlich mit:
- Einen warmen Schlafsack, da die Nächte auch im Sommer kühl sein können
- Ein Moskitonetz für Ihr Bett (ab Mai empfohlen)
An der Rezeption können Sie eine begrenzte Anzahl nützlicher Dinge ausleihen, darunter Schlafsäcke, dicke Decken, Einzelzelte und Handtücher. Bitte fragen Sie im Voraus an, falls Sie etwas reservieren möchten.
Wenn Sie ein Zimmer im Gästehaus gebucht haben:
In den Zimmern sind Bettwäsche, Handtücher und Moskitonetze vorhanden. Für die Nutzung im Freien bringen Sie bitte ein eigenes Handtuch mit oder leihen eines an der Rezeption, da die Handtücher im Guest House nur für den Innenbereich vorgesehen sind.
Was Sie Nicht mitbringen sollten
Zum Schutz des Landes, der Gemeinschaft und unserer gemeinsamen Infrastruktur bitten wir Sie, folgende Dinge nicht mitzubringen:
- Campingkocher, Kerzen, Räucherstäbchen oder andere offene Flammen (aufgrund hoher Brandgefahr streng verboten)
- Hunde, Katzen oder andere Haustiere (Mehr Informationen hier)
- Haartrockner (hoher Energieverbrauch)
- Nicht-vegetarische Lebensmittel
- Eigene Lebensmittel (keine Lagermöglichkeiten; können Tiere wie Ratten oder Wildschweine anziehen – mehr Infos hier)
Kulturzentrum
Unser Cultural Centre ist ein lebendiger Treffpunkt für Besucher:innen und Bewohner:innen von Tamera. Es umfasst ein Café und eine Bar, einen Buchladen, einen Spielplatz und Aussenbereiche, die zu Begegnung und Zusammensein einladen.
Unser Café ist an 2 Tagen pro Woche geöffnet, die Bar an den meisten Abenden. Ausserdem finden dort regelmässig kulturelle Veranstaltungen statt, wie politische Cafés, Netzwerktreffen, Partys und Konzerte.
Dort befindet sich auch unser Buchladen, der jeden Sonntagvormittag nach der Matinée und manchmal auch zu anderen angekündigten Zeiten geöffnet ist. Im Buchladen können Sie Bücher kaufen, die von den Gründer:innen unseres Projekts und anderen Gemeinschaftsmitgliedern geschrieben wurden, sowie Bücher zahlreicher weiterer Autor:innen zur vertieften Auseinandersetzung mit den in Tamera geteilten Ideen.
Da wir Gäste dazu ermutigen, während der Kurse Notizen zu machen und ein Tagebuch zu führen, bieten wir auch verschiedene Notizbücher und Schreibwaren für unterschiedliche Bedürfnisse und Budgets an.
Ausserdem bieten wir köstliche und gesunde hausgemachte Tees und Naturheilmittel aus Tamera sowie Kunsthandwerk aus der Region an. Falls Sie etwas vergessen haben, finden Sie dort auch eine Auswahl an biologisch abbaubaren Toilettenartikeln, Batterien und anderen nützlichen Dingen.
Drogen- & Alkoholrichtlinie
Illegale Drogen, einschließlich Cannabis, sind in Tamera nicht erlaubt. Bitte respektieren Sie diese Regel sowohl auf unserem Gelände als auch in der Umgebung.
Wir bitten Sie außerdem, bewusst mit legalen Substanzen wie Alkohol, Zucker, Zigaretten und Kaffee umzugehen.
Rauchen ist nur in ausgewiesenen Außenbereichen erlaubt, und wir bitten um besondere Achtsamkeit wegen der hohen Brandgefahr.
Feuergefahr
Von Juni bis Oktober besteht in Portugal ein sehr hohes Risiko für Waldbrände. Daher bitten wir alle, folgende Regeln einzuhalten:
- Offenes Feuer ist strikt verboten, ebenso Kerzen und Räucherstäbchen, auch in Schlafsälen und Zelten
- Rauchen nur in ausgewiesenen Bereichen; das Herumlaufen mit brennender Zigarette ist verboten
- Bitte sammeln Sie Glasflaschen und Gläser ein, die Sie benutzen oder herumliegen sehen, und bringen Sie sie zurück in die Küche oder zur Bar, da Sonnenlicht, das durch Glas fällt, ein Feuer entzünden kann.
- Parken Sie nur auf ausgewiesenen Flächen und fahren oder parken Sie nicht auf trockenen Wiesen, da die Hitze des Auspuffs das Gras entzünden kann.
Wir verfügen über eine Feuerwehr und Notfallprotokolle, die Ihnen bei Ihrer Ankunft erklärt werden.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Brandschutzdokument.
Schwimmen
Im Laufe der Jahre haben wir eine Wasserlandschaft mit mehreren Seen geschaffen. See 1 am Eingang ist ein geschütztes Naturgebiet; dort ist Schwimmen nur für Kinder und Begleitpersonen erlaubt. Besucher können im Grauen Teich nahe der Campus-Terrasse schwimmen.
Da Menschen aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen kommen und eine öffentliche Straße durch Tamera führt, bitten wir darum, beim Schwimmen angemessene Badebekleidung zu tragen.
Unsere Nachbarschaft
Relíquias und Colos sind die nächstgelegenen Dörfer (ca. 5 km entfernt) mit Restaurants, kleinen Geschäften und Geldautomaten.
Bitte respektieren Sie die lokale Kultur und tragen Sie Schuhe und Oberbekleidung beim Besuch der Dörfer.
Odemira ist die nächstgelegene Stadt (ca. 30 Minuten entfernt). Vila Nova de Milfontes ist ein beliebter Küstenort mit schönen Stränden (ca. 40 Minuten entfernt).
Gesundheitsgrundlagen
Damit Sie sich gut auf Ihren Aufenthalt vorbereiten können, haben wir im Folgenden einige grundlegende Gesundheitsinformationen zusammengestellt. Dazu gehören Hinweise zu Medikamenten, zur medizinischen Unterstützung vor Ort sowie dazu, was im Notfall zu tun ist.
Medikamente
Da Tamera ein entstehendes Heilungsbiotop ist und danach strebt, ein Ort der Heilung und der Rückverbindung mit der heiligen Matrix zu sein, fragen viele Besucher:innen, ob sie ihre Medikamente für körperliche oder psychische Beschwerden während ihres Aufenthalts absetzen sollten.
Wir bitten Sie ausdrücklich, Ihre Medikamente weiter einzunehmen und uns im Rahmen der Anmeldung darüber zu informieren, damit wir Bescheid wissen und Sie bei Bedarf unterstützen können.
Heilung braucht Zeit und eine entsprechende Begleitung, und diese können wir für Besucher:innen nicht gewährleisten.
Wir bitten alle Besucher:innen, während ihres Aufenthalts in Tamera Verantwortung für ihre eigene körperliche und psychische Gesundheit zu übernehmen.
Sollten wir den Eindruck haben, dass Ihre körperliche oder psychische Verfassung für Sie selbst, für uns oder für die Gruppe zu belastend ist, behalten wir uns vor, Sie zu bitten, Tamera zu verlassen und außerhalb von Tamera geeignete Begleitung und Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Ärztliche Versorgung vor Ort
Unser Ansatz zur Heilung besteht darin, innerhalb der Gemeinschaft Bedingungen zu schaffen, in denen blockierte Lebensenergie wieder in Fluss kommen kann. Wir verbinden verschiedene Formen medizinischer Behandlung mit Bewusstseinsarbeit.
Wenn Sie dringend medizinische Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihre Gruppenleiter:innen. Diese können Sie über Ihre Möglichkeiten in Tamera und in der Umgebung informieren.
Krankenhäuser & Notfälle
Wenn Sie einen medizinischen Notfall haben, ist es in der Regel am besten, das portugiesische Gesundheitssystem zu nutzen.
Es gibt ein Gesundheitszentrum (Centro de Saúde) in Odemira, etwa 30 km entfernt, das bei kleineren Verletzungen helfen kann, sowie ein größeres Krankenhaus in Santiago do Cacém, etwa 60 km entfernt.
Bevor Sie eine Notaufnahme aufsuchen, rufen Sie bitte SNS 24 unter 808 24 24 24 an. Die Hotline ist rund um die Uhr erreichbar und kann Sie zum nächsten sinnvollen Schritt beraten.
In lebensbedrohlichen Notfällen wählen Sie 112.
Einige Mitarbeitende sprechen Englisch, dies kann jedoch nicht garantiert werden.
Kontakt zur Gemeinschaft
Viele Menschen, die nach Tamera kommen, möchten möglichst viele Gemeinschaftsmitglieder kennenlernen.
Das Gästezentrum gehört zwar zu Tamera, liegt jedoch etwas abseits vom Zentrum des Gemeinschaftslebens.
Der größte Teil Ihres Kontakts wird mit Ihren Gruppenleiter:innen, dem Gästezentrum-Team sowie mit Gemeinschaftsmitgliedern stattfinden, die an Ihrem Seminar oder Programm teilnehmen und Einblicke in verschiedene Bereiche des Lebens in Tamera geben.
Weitere Orte, an denen Sie Gemeinschaftsmitglieder treffen können, sind das Kulturzentrum – bei Barabenden oder im Café – sowie die Matinée.
Der Wunsch nach mehr Kontakt ist verständlich. Gleichzeitig ist es wichtig zu bedenken, dass Tamera der dauerhafte Lebensort unserer Gemeinschaftsmitglieder ist und diese nicht immer verfügbar oder in der Situation sind, Besucher:innen zu begegnen, die nur für kurze Zeit hier sind.
Unsere Matinée
Jeden Sonntag von 10:00–11:00 versammeln wir uns in der Aula – unserem zentralen Auditorium – zur Matinée.
Durch Vorträge, Interviews und gemeinsame Reflexionen geben Gemeinschaftsmitglieder und Gastredner:innen Einblicke in gelebte Erfahrungen, Forschung, Expertise und Fragestellungen im Zusammenhang mit der Arbeit in Tamera und darüber hinaus.
Wetter & Jahreszeiten
Tamera liegt im Süden Portugals, mit milden Wintern und heißen, trockenen Sommern. Der meiste Regen fällt in den Wintermonaten, meist in kurzen Phasen statt in langen Perioden mit bewölkten Tagen.
Die Sommertemperaturen können sehr hoch werden. Juli und August sind normalerweise die heißesten Monate, und die Temperaturen können gelegentlich über 40°C steigen. Hitzewellen können bereits im Juni auftreten und bis in den September hinein andauern. In den letzten Jahren ist das Wetter weniger vorhersehbar geworden, mit Phasen stärkerer Hitze, längerer Trockenheit und manchmal auch intensiverem Regen.
Bitte beachten Sie, dass unsere Zimmer und Gemeinschaftsräume nicht klimatisiert sind. Menschen, die hitzeempfindlich sind, empfehlen wir daher, eher im Frühling oder Herbst zu kommen.
Eine aktuelle Wettervorhersage für unsere Region finden Sie hier: [Weather forecast (Meteoblue)]
Januar – Februar
Regen: wahrscheinlich, etwa 8–9 Tage/Monat
Durchschnittliche Tagestemperatur: 14–15°C / 57–59°F
Durchschnittliche Nachttemperatur: 9°C / 48°F, in manchen Nächten kann sie jedoch auf etwa 0°C / 32°F oder darunter fallen
März – April
Regen: sehr wahrscheinlich, etwa 12 Tage/Monat im März und 12 Tage/Monat im April
Durchschnittliche Tagestemperatur: 17–20°C / 63–68°F
Durchschnittliche Nachttemperatur: 10–11°C / 50–52°F
Mai – Juni
Regen: wahrscheinlich, etwa 7 Tage/Monat im Mai und 4 Tage im Juni
Durchschnittliche Tagestemperatur: 22–25°C / 72–77°F
Durchschnittliche Nachttemperatur: 12–15°C / 54–59°F
Juli – August
Regen: sehr unwahrscheinlich, etwa 1 Tage/Monat
Durchschnittliche Tagestemperatur: 27–28°C / 81–82°F, aber es kann Tage mit über 40°C / 104°F geben, mit trockener Hitze Durchschnittliche Nachttemperatur: 17–18°C / 63–64°F
September – Oktober
Regen: wahrscheinlich, etwa 4 Tage/Monat im September und 8 Tage im Oktober
Durchschnittliche Tagestemperatur: 26°C / 79°F im September, aber es kann Tage mit über 40°C / 104°F geben, und 23°C / 73°F im Oktober
Durchschnittliche Nachttemperatur: 17°C / 63°F im September und 14°C / 57°F im Oktober
November – Dezember
Regen: sehr wahrscheinlich, etwa 11 Tage/Monat im November und 8 Tage im Dezember
Durchschnittliche Tagestemperatur: 16–18°C / 61–64°F
Durchschnittliche Nachttemperatur: 11–13°C / 52–55°F